76 kilo obciążenia tak na dobry początek.

Na samym początku Twojej przygody z kulturystyką to wystarczy. Z ławką Spartan otrzymujesz modlitewnik, jeśli będziesz potrzebował jeszcze innych elementów możemy je dosłać.

Naszą ławkę z pośród masy innych tego typu sprzętów wyróżnia doświadczenie, jakie razem z ławką kupujesz. Ten sprzęt to nie tylko materiał, kupujesz cześć naszego doświadczenia. Przemyśleliśmy absolutnie każdą ewentualność podczas ćwiczeń.

Myślisz, że na każdej ławce wykonasz barki...

...klatę pod kątami i bicepsa na modlitewniku? Powiem Ci tylko jedno, próbowałem robić klatę i barki na wielu ławkach. Na niejednej ławce po prostu fizycznie się nie da a na innych w bardzo łatwy sposób możesz nabawić się kontuzji. Jeśli trudno Ci uwierzyć w to co mowię, zapytaj swojgo trenera, a na pewno usłyszysz, że ćwiczenie barków to jedno z najbardziej kontuzyjnych ćwiczeń.

Dobranie prawidłowych długości elementów konstrukcyjnych ławek ze stojakami w ramie to skomplikowana sprawa.

My przy tym straciliśmy setki metrów profilu i jeszcze więcej nerwów. Ale warto było, dobraliśmy tak wszystkie długości, że bez obawy o kontuzje możesz wyciskać zarówno barki i klatę. Pamiętaj tylko, że nie wyciśniesz więcej niż możesz. Taką gwarancję dajemy tylko my i tylko na nasz sprzęt.

Dlatego piszę "nasz sprzęt"?, bo również na nim ćwiczymy. Wykonywanie ławek jest naszą autentyczną pasją. Potrafimy na ten temat rozmawiać godzinami. 10 letnie doświadczenie, jakie zdobyliśmy ćwicząc na sprzęcie wsłuchując się w potrzeby klientów, zaowocowało nową linią ławek. Teraz oferowane przez nas ławki, są dopracowane w każdym szczególe. Odpowiednio dobraliśmy technikę spawania, grubość spawu, materiał, bo to wszystko ma kolosalne znaczenie dla wytrzymałości i odporności ławki na długoletnie i ciągłe obciążenie.

Kupując nasz produkt nie zamykasz sobie drzwi

Wiadomym jest, że nie od razu kupisz całą siłownię. W przyszłości do Twojego zestawu będziesz mógł dokupić, co tylko sobie wymarzysz. My na 100% będziemy to mieć i na pewno nie sprzedamy Ci niepasujących elementów. Jeżeli uda Ci się nas zaskoczyć i nie będziemy mogli zaoferować Ci dokładnie tego czego potrzebujesz to wykonamy to na Twoje specjalne zamówienie. Wiesz, dlaczego? Bo, tak jak już pisałem, jest to naszą pasją. Nikt inny Ci tego nie zagwarantuje. Dlatego kup już teraz zestaw Spartan II PLUS.

Masz pytania? Skontaktuj się z nami

0 609 490 896

Trening mięśni naramiennych

• Wyciskanie sztangi sprzed głowy
• Wyciskanie sztangi zza głowy
• Wyciskanie sztangielek
• Arnoldki
• Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia

Trening mięśni klatki piersiowej

• Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
• Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
• Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
• Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
• Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
• Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góry
• Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem
• Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej

Trening mięśni grzbietu

• Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
• Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
• Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej

Trening mięśni brzucha

• Skłony w leżeniu płasko

Trening mięśni ramion

• Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"
• Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"
• Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)
• Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
• Uginanie ramion ze sztanga nachwytem na "modlitewniku"
• Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie
• Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie
• Wyciskanie "francuskie"sztangi w siadzie
• Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie
• Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu
• Wyciskanie "francuskie"sztangielki w leżeniu
• Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia
• Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem